Таймер для тренування: розминка, робота, відпочинок і заминка, із сигналом наприкінці кожного етапу. Приклад кола — 40 секунд роботи та 20 секунд відпочинку — вже готовий.
Як користуватися
Натисніть «Старт» або пробіл. Таймер іде етапами й подає сигнал наприкінці кожного.
Натисніть «Редагувати», щоб перейменувати етапи, змінити тривалість, порядок, продублювати чи видалити їх.
Збережіть програму під назвою, щоб наступного разу завантажити її. Натисніть F, щоб бачити таймер з іншого кінця кімнати.
Де знадобиться
Кругові та інтервальні тренування.
Розтяжка з фіксованим часом утримання.
Бігові інтервали й відновлення.
Про раунди
Кожен етап записаний окремо, тож щоб додати ще один раунд, продублюйте етапи роботи й відпочинку. Автоматичних раундів поки немає.
Питання та відповіді
Чи можна пропустити етап?
Так. Натисніть кнопку наступного етапу або N.
Чи зміниться мій звичайний таймер?
Ні. Ця сторінка зберігає свою послідовність окремо від основного таймера.